立正顺口溜口诀 大腿中间一张嘴顺口溜

1.立正: 颈、胸、小腿要挺直,头要正来眼平视。下额微收肩后张,两手放在裤线旁。脚跟前严腿夹紧,脚尖八字向外张。三挺一平:颈挺直,胸挺起,小腿挺直。眼平视。2.稍息: 左脚向左出一步,两脚开立同肩宽。两手互握放体后,左手握住右手腕。3.向右

1.立正: 颈、胸、小腿要挺直,头要正来眼平视。下额微收肩后张,两手放在裤线旁。脚跟前严腿夹紧,脚尖八字向外张。三挺一平:颈挺直,胸挺起,小腿挺直。眼平视。


2.稍息: 左脚向左出一步,两脚开立同肩宽。两手互握放体后,左手握住右手腕。


3.向右看齐: 身体姿势立正站,听到口令头右转。右眼隔看同学脸,左眼通视全排面。


4.向左(右)转: 开始姿势立正站,右脚蹬地左脚转。转到九十腿并严,身体直立向前看。

立正顺口溜口诀 扩展

立正的动作要领口诀:是两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度。两腿挺直。小腹微收,自然挺胸。

上体正直,微向前倾。

两肩要平,稍向后张。

两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝。

头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。

本文来自投稿,不代表宇生百科立场,如若转载,请注明出处:http://dealer.oxljm.cn/aa/231660.html

(11129)
打赏 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫

文章推荐

发表回复

登录后才能评论

评论列表

  • 督丹翠
    督丹翠 2024年10月19日

    立正顺口溜口诀 大腿中间一张嘴顺口溜写的如何?

  • 督丹翠
    3Wsa 2024年10月19日

    1.立正: 颈、胸、小腿要挺直,头要正来眼平视。下额微收肩后张,两手放在裤线旁。脚跟前严腿夹紧,脚尖八字向外张。三挺一平:颈挺直,胸挺起,小腿挺直。眼平视。2.稍息: 左脚向左出一步,两脚开立同肩宽。两手互握放体后,左手握住右手腕。3.向右

  • 督丹翠
    ZANU 2024年10月19日

    推荐这篇文章:七彩虹3060驱动怎么安装 七彩虹主板驱动

  • 督丹翠
    mOzh 2024年10月19日

    推荐这篇文章:浙江女孩好追吗 浙江女子专修学院

  • 督丹翠
    FOHQ 2024年10月19日

    推荐这篇文章:booty music歌词谐音 bootymusic女生版

联系我们

400-800

邮件:admin@oxljm.cn

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

关注微信